Gartenpraxis
Rückenschonend gärtnern: Technik statt Kraft
Der Garten soll nicht wehtun. Hochbeet auf 80 bis 90 cm, Tischbeet für Sitzende, lange Stiele, ergonomische Griffe, Hebetechnik aus den Beinen und Arbeit in Etappen statt drei Stunden in derselben Haltung.
#ergonomie#werkzeug#hochbeet#gesundheit